Tanda penuaan seperti keriput dan garis halus biasanya terlihat dari kulit wajah. Namun tangan Anda juga bisa terlihat keriput sehingga membuat Anda terlihat lebih tua dari usia seharusnya. Apa penyebab kulit tangan keriput di usia muda dan bagaimana cara mengatasinya?

Penyebab Tangan Terlihat Keriput di Usia Muda

Sebagian besar orang melakukan perawatan kulit hanya tertuju pada perawatan kulit wajah sehingga bagian tangan tidak mendapat perlindungan yang sama. Hal ini dapat menyebabkan munculnya tanda penuaan yang membuat tangan tampak lebih tua untuk usia Anda. 

Beberapa penyebab tangan terlihat lebih tua di usia muda antara lain:

Paparan sinar UV

Salah satu tanda penuaan dini yang sering terlihat di tangan adalah munculnya bintik hitam, yaitu bercak datar dan bulat pada kulit yang berwarna cokelat hingga hitam. Bercak ini banyak muncul di area yang terpapar sinar matahari seperti wajah dan tangan. Bercak hitam ini dapat muncul seiring bertambahnya usia, namun paparan sinar matahari juga menjadi salah satu faktor utamanya.

Baca Juga: Tangan Kesemutan Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Kenali Kapan Harus Periksa ke Dokter

Kulit kering

Seiring bertambahnya usia, kulit akan terlihat kering dan bersisik akibat menurunnya produksi kolagen pada kulit. Selain faktor usia, hal ini juga bisa disebabkan oleh gaya hidup seperti:

• Kurang minum air
• Kurang tidur
• Kurang olahraga
• Pola makan kurang mineral dan nutrisi tertentu
• Merokok

Pembuluh darah yang menonjol

Bertambahnya usia dapat menyebabkan kulit semakin tipis sehingga pembuluh darah di bawah permukaan kulit akan semakin jelas. Pembuluh darah yang menonjol di tangan dapat membuat kulit tampak terlihat seperti kulit pada lansia. 

Kuku tidak sehat

Kuku sebagai pelindung ujung jari tangan juga dapat menunjukkan tanda penuaan pada kulit. Kuku terbuat dari keratin yang merupakan serat protein yang tumbuh secara alami dari jari tangan.

Ketika kuku terkena jamur, hal ini juga dapat mengubah warna kuku menjadi kuning yang menyebabkan tangan Anda terlihat tua. Selain jamur, kuku berwarna kuning juga bisa disebabkan oleh stres, infeksi, atau kondisi medis lainnya. 

Baca Juga: Tips Mencegah Tangan Kapalan Akibat Ripstix Pound Fit

Penanganan Tangan Terlihat Keriput di Usia Muda

Tangan terlihat keriput di usia muda umumnya disebabkan oleh gaya hidup. Memperbaiki gaya hidup dan melakukan perawatan kulit menyeluruh dapat membuat kulit tangan tampak lembap dan sehat sesuai usia Anda.

Beberapa penanganan tangan terlihat keriput antara lain:

Lindungi tangan dari bahaya sinar matahari

Untuk menghindari terbentuknya bintik hitam akibat paparan sinar matahari, sebaiknya gunakan losion dengan SPF minimal 30 di seluruh permukaan kulit tangan untuk melindungi kulit dari sinar UV. Selain menggunakan losion, Anda juga bisa menggunakan sarung tangan jika beraktivitas di luar ruangan. 

Gunakan pelembap

Untuk menjaga kelembapan kulit, Anda bisa mengoleskan krim tangan (hand cream) secara teratur terutama setelah mencuci tangan dengan sabun. Krim tangan berfungsi untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit, mengaja kesehatan kuku, dan memperbaiki kulit yang rusak sehingga menjaga kulit tangan tampak muda. 

Hindari paparan zat kimia berlebihan

Apabila Anda sering terpapar zat kimia seperti sabun atau deterjen keras lainnya sebaiknya lindungi tangan Anda menggunakan sarung tangan. Gunakan sabun dengan pH lembut atau konsultasikan ke dokter mengenai pilihan sabun dan perawatan tubuh yang aman bagi kulit. 

Makan makanan yang sehat

Diet seimbang dengan banyak vitamin, antioksidan, dan asam lemak omega-3 dapat menutrisi kulit sehingga membantu kuku dan kulit tampak sehat dan muda. Makanan yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan kulit dan kuku antara lain lemak ikan, alpukat, telur, kacang-kacangan, dan sayuran hijau.

Kulit tangan tampak keriput atau mengalami tanda penuaan dini dapat membuat Anda tidak percaya diri. Perubahan gaya hidup dapat membantu mengembalikan kulit menjadi tampak muda dan sehat. Pada kondisi parah, dokter juga dapat merekomendasikan perawatan khusus. Jika memiliki masalah kulit sebaiknya periksakan ke dokter atau manfaatkan fitur konsultasi yang terdapat pada aplikasi Ai Care. 

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!